יונתן זוהר מאמן כושר
היי, אני יונתן זוהר

מאמן כושר מוסמך, בעל ניסיון של כ-10 שנים.

כספורטאי שהגיע מתחום האתלטיקה, תמיד היתה לי זיקה גבוהה לספורט ואורח חיים בריא.

תחילת דרכי בתחום האימון הייתה בשירותי הצבאי. אימנתי במשך 3 שנים, בחדר בכושר ומחוצה לו, את המערך הלוחם של הצוערים והקצינים בבה"ד 1 (בית הספר לקצינים).

 

את הכשרתי המקצועית כמאמן כושר, רכשתי במכון וינגייט. 
מיד כשהשתחררתי מהצבא המשכתי לעסוק באימון למטרות שונות – הרזיה, חיטוב, שמירה על אורח חיים ספורטיבי, ריצה, הכנה למבחני הכושר של כוחות הביטחון ועוד.
במהלך השנים צברתי ידע תאורטי ומעשי נרחב בתחום האימון הגופני, והמון ניסיון דרך אלפי המתאמנים שעברו דרכי. הובלתי מאות אימונים והכנות למרוצים, ועבדתי מול קהלים מגוונים. 

 

מלבד האימונים האישיים והקבוצתיים הקמתי בשנים האחרונות את פרויקט הריצה 'תן לרוץ'. קבוצת ריצה המכילה בתוכה קהל מגוון אשר שם לעצמו מטרה אחת עיקרית – שמירה על אורח חיים ספורטיבי לאורך זמן. דרך הפרויקט הזה כבר עברו למעלה מאלף אנשים בשנתיים האחרונות.
 
אשמח להכיר אתכם ולבנות עבורכם את תכנית האימונים המתאימה לצרכים ולמטרות שלכם,
כי אימוני כושר הם הרבה יותר מספורט, זו דרך חיים.

ההסמכות שלי
  • מאמן כושר ומאמן חדר כושר (מכון וינגייט)

  • קורס הדרכת אימון פונקציונלי

  • קורס הדרכת אימוני חיזוק, יציבה ומניעת פציעות (מכון וינגייט)

  • קורס הדרכת ספינינג (מכון וינגייט)

יונתן זוהר מאמן כושר
ניווט
יצירת קשר
הישארו בעניינים
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
השאירו פרטים ואצור עמכם קשר בהקדם

Designed by: Naama Ben-Ami

© 2020- כל הזכויות שמורות ליונתן זוהר