​יונתן זוהר - מאמן כושר אישי וקבוצתי בחיפה והסביבה


>> הקשב ללב שלך!

חשיבות הדופק באימון אירובי:


רמת הדופק בעת הפעילות האירובית מהווה מדד לעצימות המאמץ והשגת מטרת אימון זו או אחרת.
אם ברצונך להפיק את המירב מהאימון שלך אינך צריך בהכרח לעבוד מהר יותר או חזק יותר.
עם יונתן תגיע אל רמת הדופק הנכונה לך וליעדיך.
לבעלי בעיות לב או לחץ דם הדבר אינו רק מומלץ אלא חיוני!



באימונים האישיים ניתן יהיה לעבוד עם שעון דופק בכדי להתאים את רמת האימון בצורה הטובה ביותר למתאמן.

אימון אישי

​אימוני TRX לנשים!

​חיזוק ויציבה

תן לרוץ!

זה לא תחביב, זו דרך חיים.

התקשרו עכשיו! 054-4454759